Stammering Assessment বা তোতলামির তীব্রতার মাত্রা নির্ণয় চেকলিস্ট।

১। থামা বা আটকানো ছাড়াই কথা বলতে পারেন কী?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

২। একই কথা বারবার না বলে স্বাভাবিক গতিতে বলতে পারেন? অর্থাৎ শব্দ বা শব্দাংশের পুনরাবৃত্তি ছাড়া কথা বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৩। টেটে টেনে ছাড়া কথা বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৪। এ্যা, উম, হুম, জ্যা ইত্যাদি শব্দগুলো অতিরিকত্ ব্যবহার ছাড়া সাবলীল ভাবে বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৫। মুদ্রদোষ বা অভ্যাস বশত একই শব্দ (যেমন-মানে, ঠিক আছে, আবার, ইত্যাদি) অতিরিক্ত বলা ছাড়া অনর্গল কথা বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

১। পরিবারের অন্যকারো তোতলামি আছে তাই তোতলামি হয় এমন মনে হয়?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

২। মাথায় আঘাত বা এক্সসিডেন্টের ফলে বলতে সমস্যা হচ্ছে। এমন মনে হয়?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৩। মানসিক আঘাত বা অন্যকোনো দূর্ঘটনা ফলে তোতলামি শুরু হইছে এমন মনে হয়?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৪। সবসময় না মাঝেমধ্রে তোতলামি হয়? চিকিৎসা ছাড়াই ঠিক হবে। এমন মনে হয়?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৫। ছেঅটকাল থেকে তোতলামি। চিকিৎসা করলে সম্পূর্ণ ভালো হবে এমন মনে হয়?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

১। কথা শুরু করতে ভয়, সংকোচ ছাড়াই বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

২। অপরিচিত জনের সাথে কথা শুরু করতে তোতলামি হবে এমন দ্বিধাবোধ ছাড়াই বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৩। বাক্যের মাঝে কথা আটকায় বা তোতলামি হবে এমন আশঙ্কা ছাড়া নির্দ্বিধায় কথা বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৪। অন্যের সাথে তোতলামি ছাড়াই কথোপকথন চালিয়ে যেতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

৫। কোন কিছু বর্ণনা করার সময় তোতলামির উদবেগ বা আশংকা ছাড়াই বর্ণনা করতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে

১। তোতলামি হবে এমন চিন্তায় পালিয়ে নাগিয়ে সাহসিকতার সাথে আগ্রহী হয়ে অন্যের সাথে কথা বলে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

২। অপরিচিত পরিবেশে তোতলামির জন্য বুক ধড়ফড় ছাড়াই পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

৩। তোতলামির মুহুর্তে ঘাড়ের মুখের মাংশ পেশি টান টান বা শক্ত হয়ে গেলে। নিজেকে রিলাক্স বা শিথিল করে বলতে পার কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

৪। শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাবিক রেখে শান্ত চিত্তে তোতলামি ছাড়া কথা বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

৫। কথা বলার সময় দ্রæত বা তাড়াহুড়ো করে না বলে থেমে থেমে তোতলামি ছাড়া কথা বলতে পারে কি?

না প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

১। তোতলামির জন্য লজ্জা না পেয়ে অন্যের প্রয়োজনীয় কথা বলতে আগ্রহ বোধ করেন কি?

প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

২। কথা আটকানো ছাড়াই আদেশ, অনুরোধ, আবেগ-অনুভ‚তি অন্যের কাছে প্রকাশ করতে পারেন কি?

প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

৩। নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে গেলে তোতলামির জন্য সংকোচ না করে পরিচিত হতে পারেন কি?

প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

৪। যে সকল পরিবেশে তোতলামি হয় সেখানে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করে তোতলামি ছাড়া বলতে পারেন কি?

প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না

৫। কথা বলতে সমস্যার কথা প্রকাশ করে। অন্যের সাথে তোতলামি ছাড়া কথা বলতে পারে কি?

প্রায় হ্যাঁ মাঝে মধ্যে না